Por Ester Checchetto Sousa*
A mágoa por ser definida também como uma perturbação, por envolver diversos tipos de sentimentos.
O estado de mágoa compreende a relação do indivíduo com alguma perda importante para ele, mesmo tendo ou não consciência do que perdeu.
Criam-se então couraças contra toda a vulnerabilidade sentida por essa vivência desagradável.
Citarei aqui alguns movimentos equivocados que o ser humano usa, com o objetivo de livrar-se da mágoa, mas que a verdade, ao invés de oculta-lá, faz com que ela se cristalize, aumentando a incapacidade de lidar tanto com a qualidade da sua própria vida.
1- Ocultar a vulnerabilidade, fingindo que nada pode magoá-lo, subestimando sua condição humana de sentir.
2- Se envolver em relações superficiais e não aprofundadas, com medo de ser abandonado, traído ou rejeitado.
3- Criar uma muralha para si, com o objetivo de se isolar dos outros para não correr riscos.
Essas couraças fazem com que a pessoa seja rígida, e não se envolva com o prazer e a alegria, ou com a dor que a vida possa lhe proporcionar.
Esses mecanismos captamos quando crianças, que dependiamos de um outro alguém para dar-nos proteção, mas na nossa interpretação isso não aconteceu.
O melhor que podemos fazer agora como adultos, é aceitar e acolher nossos sentimentos, olhar para nossas imperfeições entendendo que isso faz parte de ser humano, sem sentir-nos cupados. Ao sentir-se magoado, fale sobre isso.
Nunca espere demais dos outros aquilo que talvez você mesmo possa se oferecer, assim você não será magoado desnecessariamente.
*Ester Checchetto Sousa – Psicanalista clínica; Palestrante nas áreas de Desenvolvimento Humano com ênfase no autoconhecimento e ressignificação de conflitos psíquicos; Professora da Instituição Sentido Único – Formação e Pós-Graduação em Psicanálise; Locutora do Programa Mente a Alma pela FM Benfica.
Fonte: a autora
Publicação Ambiente Legal, 08/11/2021
Edição: Ana Alves Alencar
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